Kesehatan

Kriteria Olahraga untuk Menjaga Imunitas Tubuh

Menjaga imunitas tubuh di masa pandemi COVID-19, sangatlah penting. Dikarenakan, salah satu cara supaya kita tidak terkena virus COVID-19 adalah memperkuat sistem imunitas tubuh kita. Olahraga secara rutin dan tepat. serta asupan gizi seimbang merupakan faktor penting sebagai salah satu cara menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi COVID-19 sekarang. Olahraga dapat meningkatkan kemampuan jantung, paru-paru, […]
  • OpiniBangsa
  • Sep 21, 2020
Kesehatan

Mengapa Susu Penting untuk Menunjang Pertumbuhan Anak?

Masa anak-anak adalah masa terpenting dalam pertumbuhan. Dalam periode tersebut anak-anak terutama yang berusia di bawah 12 tahun sangat membutuhkan nutrisi yang lengkap guna menunjang perkembangan dan pertumbuhan tubuhnya. Sayangnya, anak-anak juga dikenal dengan sifat suka memilih-milih makanan sehingga berpotensi tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup. Untuk mengatasi hal tersebut, memberikan makanan tambahan yang memiliki […]
  • OpiniBangsa
  • Aug 01, 2020
Kesehatan

5 Buah-buahan Nikmat yang Juga Berkhasiat Sebagai Obat Herbal Kista

Kista merupakan salah satu penyakit yang cukup diwaspadai oleh kaum hawa, apalagi ketika sudah memasuki usia puber atau produktif, biasanya penyakit yang satu ini rentan sekali untuk menjangkiti, disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal yang ada dalam tubuh, maupun gaya hidup tidak sehat. Sehingga menyebabkan terbentuknya kantung-kantung berisi cairan yang ada di dalam ovarium. Jika dibiarkan secara […]
  • OpiniBangsa
  • Apr 29, 2020
Kesehatan

Cara Menjelaskan Wabah Virus Corona Kepada Anak-anak

Di tengah wabah virus corona semua kegiatan memang banyak yang dilakukan di rumah. Misalnya saja bekerja dari rumah untuk dapat mengatasi penularan corona sehingga tidak semakin besar kepada sesama rekan kerja. Selain itu cara lainnya yang dilakukan adalah dengan meliburkan sekolah sehingga membuat anak-anak belajar di rumah. Pemerintah juga mengambil keputusan untuk meliburkan sekolah bahkan juga membatalkan […]
  • OpiniBangsa
  • Apr 15, 2020