Kesehatan

Ini Dia Cara Mengencangkan dan Mengecilkan Payudara

Payudara memiliki banyak jaringan lemak di dalamnya. Sehingga, selain lengan dan paha, payudara merupakan bagian tubuh wanita yang rentan menjadi tempat penimbunan lemak berlebih. Pengaruh hormon ditambah timbunan lemak yang berlebih tentunya bisa mempengaruhi ukuran dan bentuk payudara. Dimana, ukuran payudara akan semakin besar dan kendur. Sebagian wanita memang menginginkan ukuran payudara yang besar, padat […]
  • 2 min read
  • Sep 19, 2021
Kesehatan

Kriteria Olahraga untuk Menjaga Imunitas Tubuh

Menjaga imunitas tubuh di masa pandemi COVID-19, sangatlah penting. Dikarenakan, salah satu cara supaya kita tidak terkena virus COVID-19 adalah memperkuat sistem imunitas tubuh kita. Olahraga secara rutin dan tepat. serta asupan gizi seimbang merupakan faktor penting sebagai salah satu cara menjaga imunitas tubuh, seperti saat pandemi COVID-19 sekarang. Olahraga dapat meningkatkan kemampuan jantung, paru-paru, […]
  • 3 min read
  • Sep 21, 2020
Kesehatan

Mengapa Susu Penting untuk Menunjang Pertumbuhan Anak?

Masa anak-anak adalah masa terpenting dalam pertumbuhan. Dalam periode tersebut anak-anak terutama yang berusia di bawah 12 tahun sangat membutuhkan nutrisi yang lengkap guna menunjang perkembangan dan pertumbuhan tubuhnya. Sayangnya, anak-anak juga dikenal dengan sifat suka memilih-milih makanan sehingga berpotensi tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup. Untuk mengatasi hal tersebut, memberikan makanan tambahan yang memiliki […]
  • 2 min read
  • Aug 01, 2020